Wyrolluj cellulit!
Witajcie!
Chcesz założyć bikini, a na Twoich nogach i pupie zagościła na stałe skórka pomarańczowa? Jeśli tak, to ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Zobacz, co możesz zrobić poza ćwiczeniem i stosowaniem diety :) Zaczynamy!
1. Roller/masażer
Dostępne są zarówno w drogeriach stacjonarnych jak i internetowych. Ich działanie polega na mechanicznym rozbiciu tłuszczu, który tworzy nieładne nierówności pod skórą. Ceny takich rollerów w zależności od marki i sklepu zaczynają się od kilku złotych.
2. Naprzemiennie zimne-ciepłe prysznice
Pobudzają krążenie oraz ujędrniają ciało. Polegają na polewaniu okolic dotkniętych cellulitem raz zimną, raz ciepłą wodą. Należy pamiętać, żeby całą serię zakończyć zimnym prysznicem.
3. Peeling z kawy
Wystarczy zostawić sobie na wieczór fusy po wypitej kawie i przy kąpieli dodać kilka kropel żelu pod prysznic- peeling kawowy gotowy! Kofeina zawarta w kawie znana jest ze swojego pozytywnego działania w walce z niechcianym tłuszczykiem. Poza tym peeling kawowy świetnie nawilża skórę i zostawia ją gładką w dotyku.
4. Dobry balsam
W walce z cellulitem pomocne są również balsamy. Ważne jednak, by wybrać odpowiedni dla siebie i przede wszystkim skuteczny. W dobie internetu łatwo znaleźć informacje na temat skuteczności wszystkim dostępnych na rynku kosmetyków. Dużą popularnością cieszą się balsamy Eveline, ponieważ są tanie i wspomagają redukcję cellulitu.
5. Masaż antycellulitowy
Osobiście rzadko przeze mnie stosowany. W internecie istnieje kilka technik masażu, jednak większość opiera się na uciskaniu miejsc objętych cellulitem, czyli na rozbijaniu tkanki tłuszczowej. Zawsze wykonujemy go w kierunku serca. Warto przed przystąpieniem takiego masażu zajrzeć do poradników oraz zapoznać się z przeciwwskazaniami.
6. Bańki chińskie
Na razie nie miałam okazji ich przetestować, jednakże cieszą się one dobrymi opiniami wśród Internautów. Masaż bańkami chińskimi dostępny jest w gabinetach kosmetycznych. Same zaś bańki są też do kupienia w sklepach internetowych.
7. Suplementy diety
Warto sięgać po sprawdzone (najlepiej z apteki). Istnieją w formie kapsułek, ale również preparatów do picia (np. AloeLive). Przed zakupem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ przyjmowanie niektórych suplementów może być nie wskazane.
Jestem właśnie w trakcie walki z cellulitem, ale większość metod przetestowałam już kiedyś na własnej skórze z dobrym skutkiem. Jeśli znacie jeszcze jakieś ciekawe i skuteczne metody, to chętnie je sama wypróbuję! Podzielcie się ze mną w komentarzach albo w wiadomości prywatnej :).
Dostępne są zarówno w drogeriach stacjonarnych jak i internetowych. Ich działanie polega na mechanicznym rozbiciu tłuszczu, który tworzy nieładne nierówności pod skórą. Ceny takich rollerów w zależności od marki i sklepu zaczynają się od kilku złotych.
 |
| źródło: internet |
2. Naprzemiennie zimne-ciepłe prysznice
Pobudzają krążenie oraz ujędrniają ciało. Polegają na polewaniu okolic dotkniętych cellulitem raz zimną, raz ciepłą wodą. Należy pamiętać, żeby całą serię zakończyć zimnym prysznicem.
 |
| źródło: internet |
3. Peeling z kawy
Wystarczy zostawić sobie na wieczór fusy po wypitej kawie i przy kąpieli dodać kilka kropel żelu pod prysznic- peeling kawowy gotowy! Kofeina zawarta w kawie znana jest ze swojego pozytywnego działania w walce z niechcianym tłuszczykiem. Poza tym peeling kawowy świetnie nawilża skórę i zostawia ją gładką w dotyku.
 |
| źródło: internet |
W walce z cellulitem pomocne są również balsamy. Ważne jednak, by wybrać odpowiedni dla siebie i przede wszystkim skuteczny. W dobie internetu łatwo znaleźć informacje na temat skuteczności wszystkim dostępnych na rynku kosmetyków. Dużą popularnością cieszą się balsamy Eveline, ponieważ są tanie i wspomagają redukcję cellulitu.
5. Masaż antycellulitowy
Osobiście rzadko przeze mnie stosowany. W internecie istnieje kilka technik masażu, jednak większość opiera się na uciskaniu miejsc objętych cellulitem, czyli na rozbijaniu tkanki tłuszczowej. Zawsze wykonujemy go w kierunku serca. Warto przed przystąpieniem takiego masażu zajrzeć do poradników oraz zapoznać się z przeciwwskazaniami.
6. Bańki chińskie
Na razie nie miałam okazji ich przetestować, jednakże cieszą się one dobrymi opiniami wśród Internautów. Masaż bańkami chińskimi dostępny jest w gabinetach kosmetycznych. Same zaś bańki są też do kupienia w sklepach internetowych.
7. Suplementy diety
Warto sięgać po sprawdzone (najlepiej z apteki). Istnieją w formie kapsułek, ale również preparatów do picia (np. AloeLive). Przed zakupem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ przyjmowanie niektórych suplementów może być nie wskazane.
Jestem właśnie w trakcie walki z cellulitem, ale większość metod przetestowałam już kiedyś na własnej skórze z dobrym skutkiem. Jeśli znacie jeszcze jakieś ciekawe i skuteczne metody, to chętnie je sama wypróbuję! Podzielcie się ze mną w komentarzach albo w wiadomości prywatnej :).
Madeleine Katherine
Komentarze
Prześlij komentarz